ヒーリングヨガ ナマステ～♪

　　　　ハマってます～


　　　　ただ今視聴料無料キャンペーン中の　

　　　　　　ＢＳ　ＦＯＸ２３８　　で毎朝やっている



　　　　　　　　　　ヒーリング　ヨガ　ナマステ


　　　　　　　
　　　

美しい女性３人が、移り変わる風景の中でヨガる３０分間


　　　運動不足が気になり始めていたこの何年間

　　　何か何かと　思いながらただ月日は流れ・・・


　　　そんな私に　「こんなんやってんで～」

　　　　　　　　　　　と娘が奨めてくれたのがこの番組　


　　　　　あの日から３か月程になります。
　　　
　　　　　朝の３０分を自分の時間に費やす事は、

　　　　　お寝ぼうな私にとってはかなりの負担。


　　　　　　　　　それが・・・


　　　　　　　　ヨガるために早よ起きる！　

　　　　　　　っちゅ～生活になっとります。


　　いつまで続くやろ～と自分でも思っておりましたが、
　　今のところ続いてる～
　　体の調子もめっちゃえぇ～

　　　　無理せず、まったり、ぼちぼちと私のペースに丁度ええです。



　　　　　この調子で　仕事は全力で　頑張りまっす